¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a reducir el estrés?

La clave está en tener una relación cariñosa y comprensiva con los hijos.

Bríndele al niño un hogar sano, seguro y confiable.

Incrementar y fomentar la comunicación en familia.

Contención emocional y tener mucha paciencia.

Hablar sobre la importancia de la seguridad en el hogar y en la comunidad.

El descanso adecuado y la nutrición correcta.

Hágase un tiempo para sus hijos todos los días.

Mensajes positivos antes de dormir.

Despertar a los hijos con frases amorosas.

Practicar deportes y Realizar diferentes actividades.

Tener interacciones positivas entre padre e hijo/a.

Participar en actividades con sus hijo/a.

En familia hacer deportes, jugar a juegos de mesa, bailar, cantar, etc.

Decirle a sus hijos que los quiere; es importante escucharlos.